10 ” Cápsulas Lovenotes” para superarte a ti mismo/a

10 ” Cápsulas Lovenotes” para superarte a ti mismo/a

La superación personal, es la capacidad que tienen las personas para superarse a sí mismas. Intentar superar nuestras habilidades y capacidades, superar los miedos y las adversidades mejorarnos a nosotros mismos. Si quieres empezar a ser la mejor versión de ti mismo debes comenzar por poner en practica los consejos que aquí te dejo en forma de “Capsulas Lovenote”. Coge papel y lápiz y toma buena nota de ellos.

CAPSULAS LOVENOTES

 Lovenote 1)   Las personas, en un término medio solo usamos entre  el  5  y el  10   por ciento de  nuestras   habilidades.   Debemos encontrar qué se nos da bien en la vida, en qué somos buenos e intentar mejorarlo día a día.  Si encontramos cuales son nuestras mejores capacidades podremos mejorar su rendimiento enormemente.

Lovenote 2)  Márcate metas que puedas superar. Con esto quiero decir que trabajes todos   los días de la semana. Márcate un reto e intenta  conseguir superarlo. Verás lo fácil que te  resulta y que satisfacción produce en tu vida.  Empieza por los retos más fáciles y aumenta la dificultad con el paso de los días.  Seguro que en la vida hay muchas cosas que  te gustaría conseguir  y mejorar. Coge un diario o un folio y apunta el primer reto que quieres superar.

 Lovenote 3) Supera  tus  miedos y olvida el  fracaso  Tienes que tachar de  tu  diccionario la  palabra fracaso.  Hay  pocas  cosas en  la  vida  que  si  te  las  propones  no  las  puedas conseguir.    Cuando no  consigas una  cosa, no  lo consideres  un  fracaso,  sino  un  proceso  de  aprendizaje que te hará mejor y más sabio para el resto de tu  vida. En cuanto a los miedos, identifícalos e intenta superarlos  poco  a  poco  con  el  paso  del  tiempo. En este  punto  es  muy  importante  que  tengas  un  diario  y vayas apuntando tus progresos.

Lovenote 4) Organiza  tu  tiempo. Se  ha  llegado  a  la  conclusión  en los  estudios  científicos  que  la  mayoría  de  las personas malgastan  el tiempo,ya  que  no  tienen  sus  planes  y acciones organizados.   En la vida hay tiempo para todo.   Organízalo  y verás cómo tu rendimiento en cualquier faceta de la vida aumenta

Lovenote 5) La vida es cambiante. Ten en cuenta  que  siempre debes  adaptarte  a  los  cambios  que  se  produzcan en  tu vida y afrontarlos de la mejor manera posible.  No mires  atrás  ya que no te ayudará a avanzar. Tómate cada día como si fuera diferente a los demás.

 Lovenote 6) No dejes pasar ningún día. La  superación personal  se consigue  con   el  hábito de hacer algo cada día

Lovenote 7) Compárate. Mira  los  progresos  que  haces  cada  día  de la  semana,  verás cómo vas  avanzando.  Tómalos  como una  gran  victoria.  Cada   día conseguirás retos mayores,  lo  que  se  convierte  en  el  camino  hacia  la verdadera superación.

Lovenote 8) Se perseverante. Nunca te des por vencido.  Lucha cada día y con fuerza y valora cada cosa que consigues.  Uno  de  los  mayores inconvenientes que  se encuentran en la superación   personal  es que nos rendimos en nuestros objetivos   fácilmente.   Aunque encuentres piedras  en  el  camino,  intenta  saltarlas  y llegar a la meta.   No te des por  vencido nunca y lograrás lo que te propones

Lovenote 9) Nada  de  lo  que  nos propongamos  es  imposible.  Si hay algo que queremos   hacer o  conseguir y está dentro de lo humanamente posible, podemos conseguirlo.  Nunca tenemos que  pensar que  hay  algo que  no  podemos  conseguir.  Hay  que  luchar  por  ello  y pensar que somos capaces de hacerlo.

Lovenote 10) Tenemos que luchar con nosotros. La superación personal se consigue luchando  e intentando superarnos a nosotros  y no a los demás.  Lo que hagan los demás no es importante para nosotros.

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