coaching

La otra tarde estaba tomando café y en la mesa de al lado había un grupo de amigas y amigos que conversaban sobre el tema de las relaciones. En un grupo donde la media de edad se situaba entre los treinta y pocos y los cuarenta y muchos y donde todos estaban, según pude oír, separados, divorciados o solteros, no es de extrañar que acabaran planteándose algunas preguntas típicas: ¿dónde están los hombres interesantes? (las mujeres).
El miedo a la soledad es el peor de los compañeros de viaje que podamos tener ya que nos puede condicionar tanto que, a veces nos deja estancados en una relación que no nos aporta felicidad.
Para comenzar una nueva relación es necesario dejar miedos atrás y apostar por uno mismo/a Para encontrar una pareja real dejes de buscar esa relación idílica que viste en películas y cuentos de hadas. La realidad es diferente, pero no por ello ha de ser peor. Hay que buscar el equilibrio entre nuestro “yo” y el de tu pareja y aceptar que ni tu eres perfecto/a ni lo es tu pareja y asumir que una buena relación está llena de felicidad recíproca e imperfecta.
Cada inicio de año todos estamos llenos de buenas intenciones. Dejar de fumar, perder algunos kilos, hacer más ejercicio, ahorrar dinero, etc., son algunos de los propósitos que nos planteamos. Al principio nos sentimos motivados a lograrlo, sin embargo, conforme pasan los días, estas iniciativas se van diluyendo hasta desaparecer al cabo de pocos meses.
Generalmente la mayoría artículos que leemos en algunas revistas en estas fechas navideñas nos hablan sobre “cómo sobrevivir a la navidad en pareja” (con que familia cenar en Nochebuena, o comer en Navidad, presupuesto de regalos, pequeños roces con cuñados o cuñadas,etc.) Y yo estoy un poco cansada de esa visión tan monotemática y parcial que de las relaciones se tienen cuando entramos en estas fechas.

La superación personal, es la capacidad que tienen las personas para superarse a sí mismas. Intentar superar nuestras habilidades y capacidades, superar los miedos y las adversidades mejorarnos a nosotros mismos. Si quieres empezar a ser la mejor versión de ti mismo debes comenzar por poner en...