coaching

Cuando surge la rutina en una relación, es muy probable que ya llevemos con nuestra pareja varios años y que el trabajo y la vida cotidiana, las tareas de la casa y el estrés del día a día estén dañando nuestra relación sentimental. Dejamos que pasen los días, meses y años hasta que de repente nos damos cuenta que ya no es amor de pareja lo que te une a tu compañero/a. Ese amor romántico, pasional y enamoradizo ha dejado paso a otro sentimiento igualmente importante como es el cariño, la amistad...pero no esto no es suficiente para mantener una relación de pareja y si no lo arreglamos a tiempo esto nos lleva irremediablemente al desamor
Reconocer si se estamos atravesando una época con dificultades graves o si estamos ante el principio del fin de nuestra relación, es una tarea ardua para los miembros de la pareja, ya que inmersos en un sinfín de emociones, sentimientos y sensaciones, resulta difícil serenarse lo suficiente para hacer una reflexión tranquila que los conduzca a esclarecer en qué punto de la relación se encuentran.

Volver a empezar a salir y conocer hombres después de una ruptura no es nada fácil. En primer lugar, porque las reglas del juego han cambiado muchísimo. En segundo lugar, porque cuesta adaptarse a ese cambio. Hace unos años, al tener “citas” y “pretendientes”, se tenía la suerte de conocer hombres caballerosos y atentos, que realmente demostraban su interés en una mujer

Actualmente parece que ya no queda nada de los caballeros de antes y ha dado paso a la evolución del hombre moderno, que a mí juicio, no fue un avance, sino un retroceso. Este hombre moderno ya ni siquiera cumple las reglas básicas de ética como pedir permiso, mucho menos usan las palabras “por favor” y “gracias”.

Durante el verano nos llegan habitualmente noticias relacionadas directa o indirectamente con las rupturas de pareja, principalmente porque éstas tienden a producirse en mayor medida durante las vacaciones de verano.
Son muchas las causas que pueden llevar a que una pareja se rompa. Tantas, que en un solo artículo es hasta cierto punto difícil poder enmarcarlas todas en su justa medida y en su lugar adecuado.
Los demás te perciben conforme te percibes tú,¿Qué tipo de lenguaje utilizas para ti, …es un lenguaje crítico o alentador? Este monólogo interior es muy importante y puede observar si estamos eligiendo sentirnos satisfechos con nosotros mismos o estamos boicoteando el principio nuestro atractivo y bienestar Por lo tanto, no funciona si te dices lo maravillosa persona que eres, cuando hay cosas y aspectos de tu persona con los que chocas. Una actitud potente y duradera dependerá de tener un concepto positivo de ti, valorar lo que sabes de ti y, sobre todo, ser consciente de cuánto amo eso que conoces de ti. Pues sólo sabiendo cómo te sientes puedes trabajar los pensamientos positivos para eliminar los negativos y cambiar tus emociones.

 Mucho se habla últimamente sobre temas de parejas, relaciones, citas...es raro ya encontrar un canal de televisión o radio que no tenga o dedique algún espacio o programa a estos asuntos. Gracias a ello cada día mas gente se interesa por aprender a técnicas, pautas y mejorar  aquello que tenga que ver con las relaciones, la pareja , las citas, y todo lo que rodea al mundo del corazón.

Quieren saber que puede hacer por ellos/as un Love Coach y como puede ayudarles a mejorar esta faceta de sus vidas. Por eso hoy voy abordar lo que el Love & Dating Coach puede aportar.

Mi enfoque como entrenadora de citas es ayudar a los cliente/as,a lograr el éxito en su vida sentimental, mediante el desarrollo de un plan de acción. Necesitamos tener expectativas realistas y separar la realidad de la fantasía.

Cuando hablamos de un proceso de Love & Dating Coach  hablamos de  un " conocimiento". Todos tenemos el mismo objetivo final en mente. El camino que decidimos tomar para llegar a la meta es la clave..

                                 EL PROCESO ..Como-trabajar-en-equipo

En el proceso de Dating Coach comenzamos con un análisis de lo que estás haciendo actualmente en la experiencia de citas, examinaremos los pasos  que has dado  y los resultados anteriores, buscaremos resultados positivos, mediante el sistema de entrenamiento personalizado a cada caso, situación y objetivo ,hasta lograr el fin deseado

Pero antes de comenzar a trabajar  propongo hacerse estas preguntas, ya que de sus respuestas sabremos si estamos en el momento de contratar los servicios de un Love Coach o si todavía algo en nosotros no esta preparado para seguir las pautas y pasos de un proceso de Love & Dating Coach.

Si ha contestado que SI a menos de 5 preguntas aún necesitas conocer mejor cómo funciona el proceso de Love Coaching antes de contratar un Coach, pero si has contestado SI  a más de 7 Preguntas comenzar con un entrenador personal en este área (Un love coach) supondrá sin duda un cambio positivo en tu vida sentimental

¿Has escuchado hablar en alguna ocasión de los patrones de las relaciones? Los patrones de relaciones se refieren a las pautas de comportamiento que utilizamos a la hora de relacionarnos con los demás. Estos, al igual que todo tipo de comportamiento, genera unas consecuencias, que pueden ser las que deseamos o no. De ahí la importancia de tenerlas en cuenta y analizarlas, para poder conseguir con nuestros actos aquéllos resultados que son los que queremos alcanzar.
“Las mujeres no son ambiciosas”: una frase que empieza a ser un mito
Es una cosa simple de hacer: piensa en ti. No te pongas la última en la cola. No esperes para hacer lo que quieres, para cuando quede tiempo!! Hay una serie de cosas nada complicadas que simplifican mucho la vida, nos hacen más felices y hacen también más felices a los que nos rodean. Empieza por una que es básica: no te dejes la última. Toma la iniciativa de hacer las cosas importantes para ti. Por ejemplo, saca el tiempo que necesitas para ti y defiéndelo, estudia ese master que tienes en la cabeza o acaba la asignatura que te queda de la carrera, recíclate, planifica la continuación de tu trabajo ¿Cuál es tu segunda etapa? Llévala a cabo. He aquí algunas maneras de ponerte en marcha. 1.1.Organízate La organización es esencial para sacarle al tiempo el máximo partido. Estar organizada es saber que estás haciendo ahora mismo y qué harás cuando acabes. Organizarse sirve para tener presente el medio y largo plazo. 1.2.No caigas en el miedo al éxito El éxito lleva consigo el miedo al esfuerzo que cuesta conseguirlo y el miedo al fracaso por no lograrlo. 1.3.Creencias negativas El éxito lleva también consigo la creencia de que la soledad acecha al que lo logra, la idea de éxito es lo contrario de “dar pena”... El éxito va aparejado a la creencia de que la persona que tiene éxito es malvada, perversa y ambiciosa, tiene sed de poder. Todas estas nociones llevan a pensar que al que tiene éxito no lo quiere nadie, se queda excluido del grupo, un argumento que provoca particular rechazo en las mujeres que necesitan ser queridas por encima de todo y aceptadas unánimemente. 1.4.Identifica tus conflictos Los conflictos saltan en pedazos cuando se los identifica. Es el primer paso para resolverlos. Tómalos como punto de partido para que actúen como retos y pasa a la acción.
  1. identifica de donde proceden tus quejas, si éstas son demandas o si estas intentando cambiar a toda la tierra!
  1. identifica si tienes demasiadas reglas: “tengo que “, “debo de”…
  1. identifica si tienes una buena comunicación ¿expresas lo que quieres?, pide, negocia… lleva a cabo una comunicación voluntaria y clara con el entorno.
  1. ¿te has parado a pensar en tus expectativas? ¿has alineado tu proyecto profesional y tus expectativas personales? A veces somos muy exigentes en el terreno personal en el que las mujeres somos excesivamente perfeccionistas y no nos importa que el peso de la responsabilidad recaiga sobre nuestros hombros y al mismo tiempo y paradójicamente somos muy poco exigentes con la consecución de nuestros proyectos.
1.5.Define tu noción del éxito La idea del éxito es muy distinta de unas personas a otras. Para unas el éxito es ser rico y famoso. Este estereotipo del éxito no corresponde con lo que es un proyecto de éxito. Para la mayoría de nosotros, el éxito es el proyecto que nos construye y cuya consecución certera nos hace sentirnos satisfechos. El éxito de nuestro proyecto es uno de los ingredientes que nos hace ser más felices. Dicho de esta manera, el éxito parece más “humano” y por ello no merece ser saboteado. El éxito es lo que tu deseas y lograrlo depende de poner en marcha los resortes que lo hagan posible. Si los dejas continuamente para después, te alejas de tus objetivos, de la estrategia para obtener resultados por ello del lugar donde quieres estar. Observa y analiza todo lo que está alrededor de tus proyectos! Llevarlos a cabo solo depende ti! ¿Necesitas un coach? ¿Tienes miedo al éxito? Responde a estas preguntas, si tienes más del 60% de si, plantéate ser más eficaz y separarte de las creencias negativas.
  1. ¿Dejas sistemáticamente tus proyectos para otro momento?
  1. ¿Crees que está mal tener éxito?
  1. ¿Celebras bien tus logros o los ocultas?
  1. ¿Tienes miedo de que te marginen por triunfar?
  1. ¿Crees que si tienes ambiciones nadie se enamorara de ti?
  1. ¿Te crees que eres una mala madre por ocuparte de tu carrera?
  1. Ante una oportunidad de éxito ¿Sublimas con que lo mejor es el amor y otras cosas muy profundas?
  1. ¿Prefieres excluirte de las peleas y abandonar el objetivo?
  1. ¿Crees que los demás tienen más oportunidades que tú?
  1. ¿Dices a menudo “a mí eso me da lo mismo” para referirte a un éxito que hubiera podido ser tuyo?
  1. Cuándo se trata de hablar de tus objetivos, ¿Lo eludes y empiezas a hablar de lo mucho que sufre tu madre, por ejemplo?
Y ahora....¿ te pones en marcha?