Un pequeño ejercicio de coaching para ti

Un pequeño ejercicio de coaching para ti

Saben, casi siempre en mis sesiones de Love Coaching estoy escuchando la respuesta, –Todavía_

Y cuando pregunto nuevamente ¿porqué todavía?

Me dicen:

– Voy a ser feliz cuando termine mis estudios-

-Voy a ser feliz cuando tenga el título-

-Voy a ser feliz cuando comience a trabajar o tenga mi negocio-

-Voy a ser feliz cuando encuentre a la pareja de mi vida-

-Voy a ser feliz cuando tenga hijos-

-Voy a ser feliz cuando crezcan-

-Voy a ser feliz cuando vayan a la universidad-

Voy…voy …voy, ¿te das cuenta? , nunca acabamos de ponerle una meta a nuestra felicidad.

¿Porqué , no sales de ese mundo de comodidad en que estás refugiado en espera de la felicidad y te lanzas a sentir la gloria de saber que ya eres feliz…?, ¡feliz porqué estás vivo! …¡feliz porque haz pasado los 50 años!, mira Michael Jackson con todo el dinero que tenía …¡se fue!.

Te propongo hacer lo siguiente:


Coge un cuaderno de notas para tenerlo siempre contigo o tu agenda ..etc..coge dos hojas de papel que pegarás en tu nevera o sitio que puedas verlo mas de dos veces cada día.


En el primero escribe todo lo lo bueno que haz recibido en tu vida, o lo que tienes para dar, por ejemplo: Afecto, humor, alegría, etc. Agradéce lo bueno que tienes. En el segundo papel pon tus deseos no importa que, puede ser que desees un trabajo mejor, una novia, mejorar tu matrimonio, etc…¡No tengas límites!

Luego cada día mira tus peticiones, para que recuerdes que es lo que quieres y a donde te diriges.

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